Neurosciences & biologie du TDAH
Le pourquoi scientifique de ce qui se passe dans ton cerveau, sans devenir un cours de médecine. 10 articles pour comprendre la mécanique — et arrêter de croire que c'est « dans la tête ».
Comprendre la biologie ne retire pas les difficultés, mais ça retire la culpabilité. Ce n'est pas un manque de volonté : c'est un cerveau qui fonctionne autrement, avec des câblages et une chimie mesurables.
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Le cerveau TDAH : qu'est-ce qui change ?
Cortex préfrontal, imagerie cérébrale, ce que montrent les IRM fonctionnelles.
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Dopamine, noradrénaline : les neurotransmetteurs en jeu
Vulgarisation biochimique : comment ces molécules pilotent attention et motivation.
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Pourquoi la motivation « normale » ne marche pas
Le système de récompense atypique des cerveaux TDAH, expliqué simplement.
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TDAH et génétique : est-ce héréditaire ?
Études de jumeaux, héritabilité polygénique, ce que disent vraiment les chiffres.
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Fonctions exécutives : le chef d'orchestre en panne
Planification, inhibition, mémoire de travail. Ce qui coince chez le TDAH.
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Le time-blindness expliqué
Pourquoi le temps n'existe pas pareil dans un cerveau TDAH (et comment composer avec).
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Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)
Comprendre l'hypersensibilité au rejet : mécanisme émotionnel, pas « trop sensible ».
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Hyperfocus : quand le cerveau TDAH surperforme
La biologie du focus extrême, ses déclencheurs et ses revers.
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Sommeil et TDAH : le lien méconnu
Phase shift, insomnie, sieste réparatrice. Ce que la recherche révèle.
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TDAH et cycles hormonaux
Fluctuations, grossesse, ménopause : l'impact hormonal sur les symptômes.